Fitness

Sinds een paar weken ga ik samen met Dineke naar fitness. Ik moet zeggen dat het me prima bevalt. Ik hoop zo mijn conditie weer een beetje op peil te brengen, want dat is eigenlijk onze belangrijkste reden, en daarnaast natuurlijk voor mij een klein beetje minder 'blub-blub' op de buik zou wel lekker zijn, maar voorlopig draag ik nog steeds in broeken maat 38, dus dat vind ik eigenlijk prima.
Naast de sportschool wandel ik ook nog steeds 2 tot 3 keer per dag een kwartiertje met de hond, dus ik denk dat ik genoeg beweging krijg. En ik rook nog steeds niet, de enkele keer dat ik denk, ja nu zou een peukie wel lekker zijn, is zo weinig en duurt zo kort, dat ik kan zeggen dat het eigenlijk nog steeds   moeiteloos gaat. Alleen die pinda's 's avonds, die zijn zo lekker, die kan ik maar moeilijk laten staan.
Maar kiezen tussen een schaaltje pinda's of een pakje peuken is niet zo moeilijk. Want ik blijf het nog steeds een wonder vinden dat ik nu al bijna 7 weken niet meer rook.

H&M

Zoals veel mensen, neem ik aan, shoppen ook wij op internet. Niet zo heel veel, want lekker in de stad lopen en het meteen in je handen hebben, vinden wij altijd nog het leukste. Maar afijn, 3 weken geleden zag Dineke schoenen op de site van H&M die ze graag wilde hebben. We waren nog geen klant bij hun, dus onze eerste bestelling geplaatst. De levertijd zou ongeveer een week zijn. Na ruim een week wachten en iedere keer al kijken wat de status van de zending was, steeds hetzelfde nog, alleen aangemeld bij TNT, besloten we vorige week woensdag maar eens te bellen.  Nou ik werd te woord gestaan door een allervriendelijkste dame, die meteen zag dat dit niet klopte. Ze zou meteen een nieuw paar opsturen en dan hoefden we de verzendkosten niet te betalen, als tegemoetkoming voor het ongemak. Vandaag was het dan eindelijk zover, de schoenen zijn binnen, het heeft even geduurd, maar het was de moeite waard. En een pluim voor H&M voor de goede service!

Het is lente!

Zo heerlijk mochten we genieten van de lente afgelopen week. Iedere middag even buiten gezeten. Aan de ene kant de schoonmaak kriebels en aan de andere kant het gevoel, geniet er lekker even van, die eerste warme lentezon. Dus toch voor het laatste gekozen. Vanmorgen de eerste ijsjes weer gekocht. Ook dat hoort er dan weer bij. Vanmiddag de tuintafel en stoelen weer buiten gezet. Het ergste komt nu het weekend weer, de klok verzetten. Een uur korter slapen, waarom kunnen we niet gewoon het hele jaar dezelfde tijd houden? Maar goed, ook dat zal wel weer goed komen. Nog een weekje dan is het alweer april, wat gaat de tijd toch snel! En het is al weer 6 weken geleden dat ik stopte met roken en het gaat nog steeds goed, super toch?

Hardenberg

Dit weekend naar Hardenberg geweest. Voor het eerst weer na de winter. Ik was er vrijdagmorgen om 11 uur, het was redelijk weer, dus ik wou snel aan de gang om de groene aanslag weer te verwijderen van de caravan. Maar eerst al het blad maar eens opruimen. Tegen de tijd dat Hans jr. belde dat ik hem van de trein kon halen had ik 1 kant van de caravan schoon. We zijn toen snel met z'n tweeën doorgegaan. Ik met de caravan en Hans met de straat, want die was natuurlijk ook hartstikke groen.
En wat hebben we daarna heerlijk genoten van het mooie weer. Zaterdag zijn we 's middags lekker een poosje wezen winkelen in Zwolle. Alle terrassen zaten propvol, dus we hebben toen maar een overheerlijk lekkerbekje van een Spakenburgse visboer op de markt gekocht en lekker op een bankje aan het water opgegeten. Terug in Hardenberg hoefden we niet lang te wachten op Hans sr. en Dineke die Spakenburg ook achter zich gelaten hadden. Met elkaar nog heerlijk genoten van een prachtige zonovergoten zondag. De caravan is in ieder geval weer zomerklaar en als het even kan zullen we er weer tussenuit gaan.

Pauze momenten

Al vier jaar lang volg ik de cursus van Douma en Verbree. Steeds een blok van 2 avonden over de Bijbelboeken uit het oude testament. Al vier jaar lang is er een half uur pauze. Al vier jaar lang is mijn eerste gang naar buiten toe om …….je weet wel.
Vanavond was er weer een cursusavond. De eerste avond sinds ik gestopt ben met roken. De eerste pauze sinds vier jaar dat ik niet naar buiten hoefde. Dit voelde zo raar. Op zo'n moment denk ik aan roken, niet aan het gemis, maar aan de gewoonte van het moment invullen. Zulke momenten heb ik al eerder gehad, maar dit voelde anders. En ik zal zeker nog wel meer van die momenten krijgen, dat geloof ik zeker. Maar het gaat nog steeds goed.

Leuke dingen

Gewoon leuk, als je zoon besloten heeft om ook een weblog te beginnen. Zijn adres is http://hansknol.blogspot.com/ als je hem ook wilt volgen.
Gewoon leuk ook, als je het werkstuk van je dochter leest met de interviews die ze gehouden heeft met mij en met mijn schoonmoeder. Ze moet het nog inleveren dus ik vertel er nog niets over, maar dat komt nog wel een keer. Ik geloof dat ik dan eerst de vragen die zij aan ons gesteld heeft, ook aan haar ga stellen, dan hebben we drie generaties antwoorden.
Gewoon leuk, hoe de mededeling van mij dat ik gisteren skype op mijn computer gezet had, de meest lachwekkende ideeën bij ons losmaakte gisteravond. Dat ik daarbij de slappe lach kreeg en dus lekker ontspannen naar bed toe ging.

Oud brood wordt wentelteefje

Ik heb niet zo heel veel oud brood, maar de beetjes die ik overhoud gaan meestal naar de kippen. Zo af en toe bewaar ik wel eens een paar sneetjes om er wentelteefjes van te maken. De kinderen zijn er gek op. Het is zo'n oud recept van vroeger, ik denk uit zuinigheid, zodat er geen brood weggegooid hoefde te worden. Want wentelteefjes kun je ook prima met vers brood maken, maar het gemakkelijkst is met oud brood.

Je doet voor bv. 4 wentelteefjes, 2 eieren in een schaal, doe er een half kopje melk bij en wat kaneel. Kluts dit door elkaar, haal de sneetjes brood erdoor en bak die in de koekenpan aan beide kanten lichtbruin. Warm eten met suiker, bruine suiker of poedersuiker. Heerlijk!

Gemotiveerd

Ik ben helemaal super gemotiveerd. Het gaat nog steeds heel goed met het niet-roken. Ik heb al bijna de vierde week erop zitten. En, hoe wonderlijk ook, maar ik heb er nog steeds geen enkele moeite mee. Ben maandag ook weer begonnen met Sonja, want de weegschaal stond maandagmorgen wel een paar streepjes te ver. En ook dat gaat goed. En ik heb me aangemeld bij de sportschool. Dineke en ik gaan samen wat aan onze conditie doen, ik een beetje meer dan zij natuurlijk.
Nu moet ik alleen nog gaan beseffen dat ik niet droom, want dat idee heb ik nu steeds.

Dankbaarheid

Toen ik daarnet de trap aan het stofzuigen was moest ik terug denken aan de preek van ds. Kelder gistermiddag. Het thema van zijn preek was ' Dankbaarheid is de testcase van je geloof'. Dit n.a.v. het verhaal uit Lucas 17: 11-19, van de 10 mensen die Jezus had genezen, kwam alleen de Samaritaan terug om Jezus te bedanken.
Ds. Kelder noemde als inleiding op de preek als voorbeeld dat wanneer je druk bent met je huis schoonmaken, stofzuigen en dweilen, je wel eens teleurgesteld bent wanneer de kinderen 's middags het huis in banjeren met vieze schoenen en manlief uit zijn werk de krant pakt en die laat liggen waar hij hem gelezen heeft.
Zo bedacht ik dus net, toen ik aan het stofzuigen was, dat het allemaal zo gewoon is dat we dat werk doen, dat we er vreemd van op zouden kijken als er ineens gezegd werd: 'Mam, dankjewel dat je mijn bed verschoond hebt, en de badkamer hebt schoongemaakt, enz…'.  Dus teleurgesteld? Nee dat niet, maar zou het toch misschien niet eens leuk zijn om een bedankje te krijgen voor al dat 'gewone' werk?

Een wonder?

Ik kan het eigenlijk nog steeds niet vatten! Dat IK niet meer rook. En dat ik er zo weinig moeite mee heb. Vanaf maandag ben ik er nu helemaal vanaf en het kost me geen enkele moeite! Ik snap er niks van. Dit is zo wonderlijk, zo nooit verwacht, maar wat heerlijk! Ik hoop dat het zo blijft. Aanstaande maandag ga ik met de dosering pleisters ook minderen, dan ga ik van 21 naar 14 mg. Kijken hoe ik dan reageer. Ik ben nu wel erg bezig met mijn gewicht, want overdag snoep ik niet meer dan normaal, maar 's avonds heb ik nu wel de pot pinda's naast me staan en dat is natuurlijk ook niet zo best al dat zout. Gelukkig is het weer nu wel zo dat ik er plezier in heb om met de hond een stuk te gaan wandelen. En anders binnenkort Sonja er maar weer eens bijpakken.

Genieten

Ondanks dat er nog een flinterdun laagje ijs op de vijver ligt en de wind nog behoorlijk fris is, is het toch heerlijk om buiten te zijn nu. Net even een wandelingetje gemaakt met de hond en dan zie je heel voorzichtig dat er al weer planten zijn die uit gaan lopen. In de voortuin zie ik allemaal puntjes boven de grond uit steken van de tulpenbollen. In de grasvelden naast de Westsingel zie je de krokussen en de narcissen alweer kleur krijgen.
Laat het voorjaar maar weer komen zou ik zeggen. De winter heeft lang genoeg geduurd en heeft ook de nodige schade in te tuin aangericht, in de vijver zijn 7 grote karpers die de vorst niet hebben overleefd, en omdat ik een aantal planten in de pot buiten had laten staan, zijn daar de potten van kapot gevroren. Ook de laatste storm heeft het nodige vernield. Wel jammer van mijn aardewerk laarsjes, die ik ooit als souvenir had meegenomen uit Tsjechië.