Weekmenu

Iedere week voordat ik boodschappen ga doen, maak ik een weekmenu. Daar ben ik een aantal jaren geleden mee begonnen, toen ik een paar kilo wilde afvallen met de Sonja Bakker methode. Ik ben dat altijd blijven doen en het bevalt me prima. Zo kan ik terugkijken wanneer of we iets gegeten hebben en wat we nodig weer eens moeten eten. Er zijn ook wel eens dagen dat ik van mijn planning afwijk, maar dat zet ik altijd weer in mijn agenda als ik mijn boodschappenlijstje maak voor de volgende week. Alleen tijdens vakantie periodes dan plan ik niets. Vaak ook omdat we dan gemakkelijk eten of eten halen of uit eten gaan. Zo probeer ik ook afwisseling te brengen, dus niet iedere donderdag macaroni, zoals vroeger, maar dat eet ik nu ook wel eens op maandag, dinsdag of woensdag, en dan niet alleen macaroni, maar soms spaghetti of een andere pasta soort. En 's winters is mijn favoriete eten stamppot, lekker makkelijk!